La atención quiropráctica es un tratamiento no invasivo esencial para muchos pacientes con dolor crónico, problemas articulares y lesiones traumáticas. Mediante ajustes articulares y técnicas de realineación, los quiroprácticos pueden mejorar significativamente el dolor y la calidad de vida de un paciente en sólo unas pocas citas. Sin embargo, algunos pacientes se preocupan por los rumoreados inconvenientes de la atención quiropráctica, incluida la liberación de toxinas.
Entonces, ¿qué toxinas se liberan tras los ajustes quiroprácticos y qué efectos causan?
Según MacPherson et al.alrededor del 20% de los pacientes experimentan reacciones desagradables tras el tratamiento quiropráctico, entre las que se incluyen las adversidades de la liberación de toxinas. Sin embargo, el mismo estudio también señala que el 92% de los pacientes experimenta un alivio significativo del dolor y el 80% mejora la movilidad. Por lo tanto, los efectos adversos de la liberación de toxinas no parecen superar a los beneficios.
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¿Qué es la liberación tóxica después de las sesiones de quiropráctica general y de lesiones por accidente?
La liberación de tóxicos después de sesiones de quiropráctica general y de lesiones por accidente es más común en pacientes que nunca han recibido tratamiento quiropráctico. Para estos pacientes, la exposición a toxinas externas a lo largo de su vida puede acumularse en bolsas de aire en las cavidades espinales. Los realineamientos articulares durante el tratamiento quiropráctico pueden liberar estas toxinas y causar efectos adversos.
Las causas exactas de la presencia de toxinas en el organismo suelen ser desconocidas. Sin embargo, es probable que la mayoría de estas sustancias químicas entren en el organismo de los pacientes a través de la exposición habitual a contaminantes atmosféricos, bacterias y gérmenes. Por lo general, estas sustancias pueden asentarse en el cuerpo, almacenadas de forma segura en las cavidades de la columna vertebral hasta que se liberan a través de la atención quiropráctica.
Causas de la liberación de tóxicos
Los ajustes quiroprácticos presentan una técnica conocida como subluxación. La Revista de Humanidades Quiroprácticas define la subluxación como una "dislocación parcial o completa de la columna vertebral".
Como se mencionó anteriormente, la exposición externa a las toxinas en el aire, los alimentos o los líquidos que una persona consume se almacenan dentro de bolsas de aire en las cavidades espinales. A través de la subluxación, los quiroprácticos interrumpen las toxinas en estas cavidades, exponiéndolas a los sistemas del cuerpo.
A medida que los glóbulos blancos y las respuestas inmunitarias atacan a estos invasores, también provocan efectos adversos de liberación de toxinas en el organismo. Aunque los efectos negativos deberían acabar produciendo beneficios positivos, entender la causa de la liberación de toxinas puede aliviar la ansiedad antes de las sesiones con el quiropráctico.
¿Con qué frecuencia debo esperar la liberación de toxinas después de las citas quiroprácticas?
Mientras que MacPherson et al. señala que el 20% de los pacientes informan de la liberación de toxinas después de los ajustes quiroprácticos, el mismo estudio señala que la mayoría son pacientes nuevos. A medida que aumenta la exposición a la subluxación y a los ajustes quiroprácticos rutinarios, el cuerpo del paciente se adapta a estos tratamientos.
Además, las toxinas liberadas en las primeras sesiones no afectarán a las sesiones futuras. Cuanto más rutinario sea su tratamiento, menor será el tiempo entre citas para que se desarrollen nuevas concentraciones de toxinas.
Tipos de toxinas liberadas
¿Qué toxinas se liberan tras los ajustes quiroprácticos? Más concretamente, ¿de qué tipo? Aunque no existen datos específicos sobre las sustancias químicas presentes en estas toxinas, los expertos sí conocen las fuentes habituales de exposición a las mismas.
Healthline señala que las toxinas incluyen contaminantes, productos químicos sintéticos, microplásticos y contaminantes de los alimentos, el agua o el aire. Aunque algunos pacientes creen que las dietas de desintoxicación podrían ayudar a eliminar las toxinas antes de las sesiones quiroprácticas, esto es imposible. La liberación de toxinas a través de la subluxación es una de las formas más eficaces de liberar estas sustancias químicas.
Síntomas de liberación de toxinas
Los desagradables síntomas de la liberación de toxinas pueden poner nerviosos a los nuevos pacientes quiroprácticos a la hora de recibir tratamiento. Sin embargo, estos síntomas no son nada que temer e incluso indican la eficacia de los realineamientos quiroprácticos.
Los síntomas de la liberación de toxinas pueden incluir:
- Agotamiento
- Dolor
- Dolores de cabeza
- Síntomas gripales
- Fiebre
- Náuseas
- Diarrea
- Mareos
- Músculos tensos
Estos síntomas son típicos después de una sesión intensiva de quiropráctica. Los nuevos pacientes pueden esperar uno o más de estos efectos después de sus primeras citas.
Cuidados personales esenciales después de una cita con el quiropráctico por lesión general o accidente
Si está experimentando una desagradable liberación de toxinas después de los ajustes quiroprácticos, puede tomar varias medidas para mejorar sus síntomas. Estas prácticas de autocuidado ayudan a restaurar el sistema inmunológico de su cuerpo y aumentar el flujo sanguíneo a las áreas que requieren apoyo adicional:
- Descansa: Duerma bien y duerma una siesta después de la sesión. Dormir entre siete y ocho horas de calidad después de una sesión quiropráctica ayuda al cuerpo a recuperarse.
- Hidratación: Es bien sabido que las prácticas de hidratación recomendadas incluyen beber diariamente la mitad del peso corporal en onzas.
- Consuma alimentos nutritivos: Comer sano aporta muchos beneficios. En Revista de Humanidades Quiroprácticas afirma que una dieta sana puede ayudar a la recuperación quiropráctica.
- Hacer ejercicio: El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo y puede ayudar a sus sistemas a recuperarse más rápidamente después de recibir ajustes. Prueba a hacer ejercicios aeróbicos ligeros, como yoga o caminar.
Busque la ayuda de un quiropráctico profesional
Encontrar un quiropráctico de Nueva York que pueda atender sus necesidades es crucial para recibir una atención cómoda a pesar de la liberación tóxica. Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día pueden estar disponibles.
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Preguntas frecuentes sobre la liberación de toxinas después de los ajustes quiroprácticos
A continuación encontrará algunas preguntas frecuentes sobre los efectos de la liberación de toxinas tras los ajustes quiroprácticos.
¿Cuánto dura la liberación tóxica tras la cita con el quiropráctico?
La liberación de toxinas puede durar desde un par de horas hasta unos días después de la cita quiropráctica. Aunque estos síntomas pueden ser incómodos al principio, superar la liberación de toxinas hará que las futuras citas sean más eficaces y cómodas.
¿Qué se siente al liberar toxinas?
La liberación de toxinas después de los ajustes quiroprácticos puede causar sensaciones como dolor, somnolencia o incluso una leve enfermedad. Algunas formas de liberación de toxinas pueden causar síntomas parecidos a los de la gripe, como fiebres leves o vómitos poco después de los ajustes. La sensación de liberación de toxinas debería remitir en unos pocos días, dando lugar a los efectos positivos del tratamiento quiropráctico.
¿Qué debo hacer inmediatamente después de un ajuste quiropráctico?
Inmediatamente después de un ajuste quiropráctico, descanse mucho, hidrátese y haga ejercicio mientras se concentra en comer alimentos nutritivos. Estos pasos de autocuidado después de la atención quiropráctica pueden ayudar a acortar el período de ajuste de su cuerpo, donde libera toxinas.
