Si te duele la espalda desde hace semanas, ¿deberías seguir con tu turno? Si un movimiento incorrecto al levantar peso o pasar muchas horas sentado ante el escritorio te han provocado dolor, la fisioterapia cubierta por el seguro de accidentes laborales podría ser una opción para ti. En esta guía se explica lo que es posible que te digan nuestros médicos especializados en indemnizaciones por accidente laboral sobre la fisioterapia para las lesiones de espalda y cómo te ayuda a reincorporarte al trabajo.
¿Son frecuentes las lesiones de espalda relacionadas con el trabajo?
Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., las lesiones de espalda representaron el 38,5 % de todos los casos de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo en 2016. Las lesiones de espalda son un motivo frecuente de baja laboral. La fisioterapia cubierta por el seguro de accidentes de trabajo puede ayudar en muchos de estos casos, especialmente si se interviene a tiempo.
Un informe de la IASP revela que más de uno de cada cuatro adultos afirma sufrir dolor de espalda actualmente en el trabajo, siendo los empleos en enfermería, almacenes, construcción y transporte los que más contribuyen a ello. Es importante obtener un diagnóstico correcto, y resulta útil encontrar un médico especializado en accidentes laborales que esté familiarizado con lesiones laborales similares.
¿Qué provoca las lesiones de espalda en el trabajo?
La fisioterapia para las lesiones de espalda relacionadas con el trabajo puede resultarte beneficiosa si has adquirido alguno de estos hábitos en el lugar de trabajo, que son la causa de muchos casos:
- Levantamiento incorrecto: Girar o doblar la cintura al levantar objetos pesados
- Estar sentado durante mucho tiempo: Pasar muchas horas en un escritorio mal dispuesto, con una postura encorvada
- Movimientos repetitivos: Agacharse o estirarse con frecuencia sin descansos adecuados
También podrías sufrir un traumatismo repentino a causa de una caída o un resbalón en la oficina y lesionarte la espalda.
Tus opciones para la rehabilitación de lesiones de espalda relacionadas con el trabajo
Según los datos sobre lesiones del Consejo Nacional de Seguridad, las lesiones laborales que requirieron atención médica ascendieron a un total de 3,95 millones solo en 2024. Además, según el Boletín Científico del NIOSH de los CDC, entre el 6 % y el 10 % de los trabajadores con dolor lumbar acaban dejando de trabajar, cambiando de empleo o realizando un cambio importante en su trabajo. Teniendo en cuenta la magnitud del problema, conviene saber que la fisioterapia suele ser una opción de primera línea.
La fisioterapia en el marco de la indemnización por accidente laboral comienza con una evaluación de tu amplitud de movimiento, tu fuerza, los factores que desencadenan el dolor y las exigencias de tu trabajo. Las primeras sesiones suelen aliviar el dolor y la inflamación mediante terapia manual y estiramientos guiados. A medida que el dolor remite, el tratamiento se centra en el fortalecimiento y en los movimientos específicos del trabajo, como levantar peso de forma segura o permanecer de pie durante mucho tiempo.
A menudo es posible trabajar durante la recuperación, siempre que se adapten las tareas. Estos médicos suelen coordinar tu atención con varios especialistas, entre los que se incluyen:
- Ortopedistas, para problemas estructurales como las hernias discales
- Fisioterapeutas, para la rehabilitación basada en el movimiento
- Quiroprácticos, para la alineación y los ajustes de la columna vertebral
Los terapeutas también pueden coordinarse con las empresas para establecer límites temporales en el levantamiento de peso o descansos adicionales.
Cómo abordan los fisioterapeutas el tratamiento y la recuperación de las lesiones de espalda en el ámbito laboral
Las distensiones leves suelen aliviarse en unas pocas semanas con un tratamiento constante, mientras que las lesiones que afectan a los discos o a los nervios pueden tardar meses en curarse. En cualquier caso, la fisioterapia para el dolor de espalda laboral se centra en que puedas retomar tus tareas laborales. El entrenamiento funcional guía a los pacientes a través de los movimientos específicos que exige su trabajo.
Encuentra un médico especializado en accidentes laborales que te ayude a recuperarte
La fisioterapia en el marco de la indemnización por accidente laboral puede tratar tu dolor de espalda desde su origen mediante una evaluación exhaustiva, ejercicios específicos, entrenamiento adaptado a tu trabajo y ejercicios de movilidad. Teniendo en cuenta los beneficios de la fisioterapia temprana en caso de lesiones laborales, es importante acudir a un profesional tan pronto como aparezca el dolor.
Llama a Workers’ Comp Doctors al (888) 533-0870 para encontrar servicios de fisioterapia por accidente laboral cerca de ti. Ponemos en contacto a trabajadores lesionados de Nueva York y Nueva Jersey con especialistas que conocen bien las lesiones de espalda de origen laboral y saben cómo funciona el sistema.
Los médicos de nuestro directorio aceptan la mayoría de los planes de seguros, incluidos los de compensación de trabajadores, sin culpa y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día pueden estar disponibles.
Preguntas frecuentes sobre la fisioterapia en el marco de la indemnización por accidente laboral
A continuación se recogen algunas preguntas que suelen plantearse los empleados sobre la recuperación tras una lesión de espalda relacionada con el trabajo.
¿Cuánto tiempo después de una lesión de espalda se debe empezar con la fisioterapia?
Por lo general, deberías empezar la fisioterapia en cuanto tu médico te dé el visto bueno. En el caso de las lesiones de espalda, esperar demasiado tiempo puede provocar que se instale la rigidez.
¿Sabrá mi empresa lo que ocurre en mis sesiones de fisioterapia?
Si estás acogido al seguro de accidentes de trabajo, lo habitual es que tu empresa reciba información actualizada sobre tus limitaciones laborales, en lugar de informes clínicos detallados. Este requisito varía según el estado.
¿Puedo elegir a mis propios médicos para la indemnización por accidente laboral?
La posibilidad de elegir tu propio médico y fisioterapeuta depende de la normativa de tu estado y de la política de tu empresa. Algunos regímenes de indemnización por accidente laboral exigen que el profesional sanitario figure en una lista autorizada.
¿Cómo puedo encontrar un servicio de fisioterapia para accidentes laborales cerca de mí?
Puedes encontrar fisioterapeutas especializados en indemnizaciones por accidentes laborales en Internet. Ponte en contacto con un directorio o una clínica que ponga en contacto a los trabajadores lesionados con médicos especializados en lesiones laborales y en reclamaciones de indemnización por accidentes laborales.