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Lesiones comunes en las manos por caídas en el trabajo: Lo que debe hacer

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A menudo sacamos las manos para agarrarnos cuando nos caemos. Este comportamiento puede remontarse a nuestro antiguo reflejo de Moro. 

Profesionales del Centro Médico de la Universidad de Rochester estudian los reflejos continuos. Uno de ellos es sacar las manos para evitar lesiones en el pecho, el cuello o la cabeza. Según sus informes, nuestros sistemas motores conscientes se activan entre diez y treinta milisegundos después de tropezar.

Sin embargo, este reflejo puede dar lugar a lesiones de la mano de leves a graves, especialmente en el lugar de trabajo. A continuación, analizamos las lesiones comunes de las manos por caídas en el trabajo y cómo abordarlas con sus médicos.

Las lesiones más comunes en las manos por caídas en el trabajo

Las lesiones en las manos varían en gravedad, incluso después de lo que puede parecer una simple caída. Aunque puedes lesionarte la mano de varias maneras, estas son las lesiones más comunes de la mano que resultan de una caída en el trabajo.

Esguinces

Los esguinces se producen cuando el tejido que conecta un hueso con otro, llamado ligamento, sufre daños. Estos esguinces suelen producirse en las zonas con mayor amplitud de movimiento y requieren distintos tiempos de recuperación.

Por ejemplo, los esguinces de pulgar y muñeca pueden dañar el ligamento colateral cubital y otros ligamentos. El ligamento colateral cubital ayuda a mover el pulgar, y los diversos ligamentos de la muñeca le permiten girar y doblarse. 

Los desgarros de estos tejidos provocan un dolor persistente y, si son lo suficientemente graves, inmovilidad. Sin el apoyo adecuado de los ligamentos, podrías perder la capacidad de agarrar y sostener cosas o empujar una puerta para abrirla.

Lesiones óseas

En lugar de desgarros de ligamentos, los huesos de la mano pueden fracturarse o dislocarse, lo que a menudo provoca un fuerte dolor. Las fracturas son fisuras o roturas de un hueso, mientras que las dislocaciones consisten en desajustes entre los huesos y sus articulaciones o encajes.

Fracturas de manos y dedos

Las lesiones más comunes en las manos por caídas incluyen la rotura de huesos adyacentes a la articulación y la rotura de huesos justo antes de los nudillos. Las fracturas de dedos suelen producirse cuando se ejerce una fuerte presión sobre el puño, como ocurre con algunos boxeadores. 

Aunque suelen producirse durante las actividades deportivas, también ocurren en el trabajo. Por ejemplo, si caes sobre tu mano, tus dedos podrían doblarse contra la palma. Podrías romperte los huesos por el peso de tu cuerpo si te caes con mucha fuerza.

Fracturas de muñeca

La muñeca está formada por ocho huesos pequeños, y el más grande, más cercano a la articulación del pulgar, es el escafoides. La página web Clínica Cleveland informa de que las fracturas de escafoides representan el 15% de las lesiones de muñeca y constituyen la fractura más común del hueso carpiano. Las fracturas de este hueso suelen producirse al caer sobre una muñeca extendida en un ángulo incorrecto.

Cuanto más se doble la muñeca hacia atrás, más probabilidades hay de sufrir una fractura por estrés en extensión. Otras veces, si la muñeca no se flexiona, el hueso inferior del brazo, o radio, se rompe en su lugar.

A diferencia de otros huesos rotos, una fractura de escafoides puede pasar desapercibida durante algún tiempo. Las fracturas de escafoides a menudo no causan hinchazón o deformidades visibles, lo que lleva a algunos a confundir una fractura de escafoides con un esguince de muñeca.

Dislocación de las articulaciones de los dedos

Las articulaciones que se encuentran por encima de los nudillos, o las articulaciones interfalángicas proximales (PIP), pueden dislocarse por una presión fuerte en el ángulo recto. Cuando los huesos de los dedos se hiperextienden de su rango de movimiento habitual, pueden salirse de su sitio. Esta dislocación irrita los nervios y suele provocar un dolor punzante con una evidente deformación de la mano.

Las dislocaciones de la PIP pueden acompañar a las fracturas, dando lugar a una lesión compleja de la mano. Para estar seguro de su situación, debe encontrar un médico de accidentes de trabajo en Nueva York para un diagnóstico adecuado.

Lesiones de tejidos blandos y tendones

Los tejidos conectivos que unen los huesos a los músculos son los tendones. La irritación de estos tejidos puede provocar una tendinitis o inflamación de los tendones de la mano o la muñeca. Muchos trabajadores sufren lo que se denomina lesión por esfuerzo repetitivo (RSI). 

La Administración de Seguridad y Salud en el Trabajo (OSHA) recopila informes sobre las RSI, también conocidas como trastornos musculoesqueléticos o TME. Uno de sus recientes folletos sobre ergonomía afirma que estos trastornos afectan a unos 1,8 millones de trabajadores al año. Además, la Clínica Cleveland nombra la tendinitis como la lesión más común dentro de la categoría de esfuerzo repetitivo.

Afortunadamente, la tendinitis y otros RSIs/MSDs generalmente mantienen la cobertura bajo la compensación de los trabajadores. Algunas lesiones que aparecen para los atletas aparecen en los trabajadores diarios en los escritorios o en el campo, tales como:

  • Tenosinovitis de DeQuervain
  • Tenosinovitis estenosante
  • Capsulitis
  • Tendinitis ECU 

Por qué no suele ser culpable de una lesión en la mano de la compensación de los trabajadores

Como sugiere el centro médico universitario, agarrarse con las manos al caer hacia delante es una de las varias reacciones automáticas del cuerpo. A menudo no se puede controlar cuándo y cómo se cae, por lo que las lesiones en las manos relacionadas con el trabajo no suelen tener competencia.

Sin embargo, los empresarios no pueden conceder una indemnización a los trabajadores si el accidente se ha producido por una negligencia grave del empleado. El Tribunal de Apelación del 9º Circuito de EE.UU. ayudó a sentar este precedente al denegar la indemnización laboral a un empleado ebrio en 2006. Sucesos como los siguientes ocurren con poca frecuencia, pero pueden causar problemas a todos los implicados:

  • Intoxicación in situ
  • Ruptura o payasadas con los compañeros de trabajo
  • Desobediencia intencionada en materia de seguridad laboral
  • Otros casos de mala conducta intencionada 

La indemnización por accidente de trabajo probablemente le cubra si sus acciones que condujeron a la caída no incluyeron un mal comportamiento deliberado o impropio. Intentar agarrarse durante una caída no constituiría una negligencia por sí sola.

Aunque la lesión en la mano sea culpa suya, no debe preocuparse ni sentirse mal. En su lugar, acuda rápidamente a un médico de accidentes de trabajo para recibir atención médica. Una acción rápida y eficaz puede reducir la posibilidad de que el dolor o la incapacidad sean duraderos.

Cómo encontrar un "ortopedista cerca de mí"

Lesiones comunes en las manos por caídas en el trabajo

Nuestro equipo de Médicos de Compensación Laboral ayuda a los empleados a encontrar profesionales médicos para las lesiones comunes de las manos por caídas en el trabajo. Podemos ayudarle a encontrar el profesional adecuado para la atención a corto y largo plazo 24/7.

Los médicos de nuestro directorio aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de los trabajadores, sin culpa, y la protección contra lesiones personales. Algunos de ellos pueden tener citas disponibles el mismo día.

Una atención de alta calidad para una lesión de mano en la compensación de trabajadores en NYC está a una llamada de distancia. Llame al (888) 533-0870 para encontrar un proveedor que ayude a sus pacientes a hacerse cargo de sus necesidades médicas.

Si necesita ayuda para controlar el dolor después de una lesión laboralpodemos ayudarle a encontrar el médico adecuado.

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